TRAININGSPLAN

Kraft- und Fitnesstraining (ab 16 Jahren)

Montag - Freitag:  17:30 – 21:00 Uhr
Gerätetraining unter Aufsicht

Montag: Trainingseinweisung 19:00 Uhr
Trainer: Christian Neidhardt

Kindertraining (ab 6 Jahren)

Montag:  Ju Jutsu für Kinder 17:30 – 19:00 Uhr 
Trainer: Jörg Schaffert

Freitag: Ju Jutsu für Kinder 17:00 – 19:00 Uhr
Trainer: Jörg Schaffert

Selbstverteidigung (ab 16 Jahren)

Montag: Erwachsene 19:00 Uhr
Trainer: Thomas Gabele, 1. Dan

Donnerstag: Erwachsene 19:00 Uhr
Trainer: Heiko Reinhardt, 2. Dan

Boxen (ab 16 Jahren)

Dienstag: Anfänger und Fortgeschrittene  18:30 – 20:00 Uhr 
Trainer: Eyup Ciftci und Mike Schlenker

Donnerstag: Anfänger und Fortgeschrittene  18:30 – 20:00 Uhr 
Trainer: Eyup Ciftci und Mike Schlenker

Kickboxen (ab 16 Jahren)

Dienstag: Erwachsene 19:00 Uhr  
Trainer: Uwe Vogel, 2. Dan

Mittwoch: Erwachsene 19:00 Uhr  
Trainer: Andreas Scherf, 5. Dan

Thaiboxen (ab 16 Jahren)

Mittwoch: Erwachsene 20:00 Uhr  Trainer: Stefan Ohm
Freitag: Erwachsene 20:00 Uhr  Trainer: Stefan Ohm

Balintawak (ab 16 Jahren)

Freitag: Erwachsene 19:00 Uhr  Trainer: Anders Winkler